材料:公仔箱論壇+ \) W3 D* W, i! ^3 o
排骨 1/2斤
3 S# r$ }! }4 b5.39.217.77有機芹菜 2棵（切粒）
# n/ N8 X7 `+ C& D/ p% t) Z公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗
0 \% l7 J- b& t3 t5.39.217.77紅蘿蔔 1/2條（切粒）
N. n1 u" X3 C5 @ P+ ~公仔箱論壇梨 1個
" A5 _( e8 c9 j7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. u# V6 ]& o- U! F6 {1 I# j
番茄 1個
1 l4 A7 Q* |. i6 t% |* G. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 1粒
4 Z! e6 N& @$ `1 F9 ?; I- A% A薑 1片
& x; J* ?7 n1 a+ V* B5.39.217.77鹽 少許
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1 G' Z4 i" Q) r, U# r0 G s) _; Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:9 M2 M, ^, q* {9 H2 j2 c
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q. c& I: S% l" t
2.梨切件；番茄切件。7 H" r* F W0 T: L
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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