材料:tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 k) U& C* B- Y2 A
排骨 1/2斤% a' t$ o- n* G/ N
有機芹菜 2棵（切粒）
6 z9 {8 O! n6 O( E6 p( D5.39.217.77急凍有機粟米粒 1碗
$ i/ L2 C; X, S! G f8 u* b! o9 _9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' g5 Q8 a5 H
梨 1個
* q+ s1 V' w) C3 m& }2 t# E6 F0 r# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個0 B7 i8 l, d6 `/ [9 s, Q4 T
番茄 1個
# i, R4 F9 D/ P! q8 {% P公仔箱論壇蜜棗 1粒8 e+ `' e2 C' Y
薑 1片
8 N/ K$ V" G3 K/ _$ g2 [( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ W& [) C% g0 Y4 `' G
公仔箱論壇7 V& i1 X g0 S) v
做法:( w2 i' [6 R. k9 \2 A: z" G* _( {4 W# r o
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
& O( g- q0 Y7 W2.梨切件；番茄切件。/ M) I1 x/ X( e- v9 @8 k
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。5.39.217.77! f3 h9 d0 G7 T J
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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