安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主) b% a! @4 j) L3 Y# b
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 m9 s/ S+ ]: y, f) ^
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% ^7 q# n' j: v l# s2 I$ k* F* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式芥末烤魚
+ m( ~# g2 K: F公仔箱論壇試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 tvb now,tvbnow,bttvb* N. F+ i1 k2 I" w' R
材料
' W: K6 B$ [, `" [) ntvb now,tvbnow,bttvb一個檸檬搾汁 公仔箱論壇, L" x3 v9 M8 C" z: ~
一湯匙橄欖油
3 k" v& B' H' b1 ]公仔箱論壇一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) 公仔箱論壇# E# u' D3 V8 o% o
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 5.39.217.77 t( |: |! a9 k( m. D) [
二分之一茶匙黑胡椒粉 5.39.217.77' x8 h l' Q8 H% q5 i
四分之一茶匙蒜粉
& Z+ R% g$ A% k. H適量胡蘿蔔絲 ) g1 @' } @5 j- C7 M+ |) D% c, Y
六片新鮮魚腓力 ! H% ~. x# b6 B
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) . g3 v! T. W; P- c
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- a g# C+ |0 m6 m4 a9 d/ m; o
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
1 p* y( X# L' z K在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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