【材 料】 公仔箱論壇. z1 n$ a4 G2 H2 W
紅甜椒 25公克 公仔箱論壇7 U, l X: @. e( @# E' q
黃甜椒 25公克 5.39.217.77: d8 i: L9 V. |6 N" |: }: H' n
洋蔥 50公克
6 g4 W; J5 _# z$ [5.39.217.77馬鈴薯 100公克
6 r; ]3 B% Y$ _) F; h* k+ A; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30公克 5 E/ k: [3 }& R' W/ J _ e. n* _
小型鮮香菇 30公克 公仔箱論壇2 s& ?! T2 U5 e- |3 ^" e W# i9 b
玉米筍 6支
8 |! v& s! V( U9 m公仔箱論壇西洋芹 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 t; J9 t( t7 {# t* W5 p" Y" u I' {- w
橄欖油 1大匙
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: T) U1 u: v5 Y* ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 _1 H, X( e1 N) _tvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄
% C% G1 s8 j, y0 |* D* n+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 w: v( [$ T5 b# D% q8 d) S
起司粉 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 h( C" s L* @+ D7 ?
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/ A. h! ? r; U3 e U- ^$ s【做 法】 5 D( o# N$ ~0 ^+ } d' g5 ~
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
/ m/ d9 Y5 t6 ~) R& B8 W* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
+ p& l/ x7 h9 u- w6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a' j+ h! w6 b) b* d6 J9 y% m1 u5.39.217.772.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，3 L, S7 A( c, k c
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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