[中式食譜] 乾煎鱈魚

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1.將調味料A放入小碗中混合均勻。5.39.217.77& H: x2 h0 R: Z1 A

1 D3 @9 J7 B7 w, V- q7 f7 K* }5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鱈魚洗淨，擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘，再均勻沾上麵粉備用。5.39.217.77* ^: r& `  x9 X  ~; ?
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3.熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱，放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘，翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。
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【材　 料】 5 f# M7 r% r7 `/ X+ ~3 P5 H4 W

- E: T# y8 |" u: F# ~& r: Ntvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% O. q6 z1 ]/ X/ l. \0 p' ~, u7 y% h
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! o2 \# t" P& o

( y5 y! b* A+ ]$ _& U9 ?tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1/4小匙
+ v* l1 ~( V. O0 T) f5.39.217.77鮮雞粉 1/4小匙 公仔箱論壇3 Y: N6 k7 r' m6 N
米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ `9 S  ?/ ~6 D) S4 w3 V2 ~. v
黑胡椒粉 1/4小匙
! U8 L* `* O( k* d) A- `: TB.麵粉 50公克
2 b+ y* N2 \" |0 A1 C) u5.39.217.77沙拉油 2大匙