[中式食譜] 乾煎鱈魚

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1.將調味料A放入小碗中混合均勻。
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8 J6 e& z2 ]+ C' i0 J  T2.鱈魚洗淨，擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘，再均勻沾上麵粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Y$ _* a- Y+ f' C$ \

8 E8 w& M9 I" b8 D- _8 y* y% m$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱，放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘，翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。
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, i( c' C6 q6 T. r0 K% l5 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 A8 f& `, Z
【材　 料】 公仔箱論壇& ]. F. R) h: P+ _' G2 A8 ~- O
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鱈魚 1塊 tvb now,tvbnow,bttvb7 v* a+ N: t' H$ n  L
【調 味 料】
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  E! Z* R) [  d公仔箱論壇A.鹽 1/4小匙 % n% z% }# o) Y! }' \8 C* P: V
鮮雞粉 1/4小匙 公仔箱論壇$ a  J3 G1 L8 p; @
米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  t6 M0 H2 Q5 V8 ]8 s" {+ C$ B* Q
黑胡椒粉 1/4小匙 公仔箱論壇2 a) s3 ?* f; q9 P
B.麵粉 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `: U0 P! z7 b4 \6 E4 ~: W. t% H
沙拉油 2大匙