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[西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

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0hr20minTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& [3 V1 c. n1 |( Y7 B- U
份 量 : 2 人 公仔箱論壇/ d* J+ _+ F5 N' H

9 }  g" F+ D0 l) a7 D! @3 o公仔箱論壇材 料 : 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 ( 水 切 片 ) 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 ( 切 片 伴 碟 ) 、 京 1 棵 ( 切 絲 炸 好 伴 碟 ) 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許
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+ G8 B4 ?8 j6 k% b6 w7 y做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 , 灑 上 鹽 及 生 粉 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) G8 T5 X: A1 A! b7 q" O
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2. 燒 熱 鑊 加 油 , 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb  ^( P3 C7 b. r2 A1 }1 |1 H# i

3 b$ {3 S- j: b/ I( S: |+ y3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。

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[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]
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