材料
( ^% F; q; D* a3 q7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升公仔箱論壇. ^; W1 `3 f. o- B
- R8 s& Q' n& S! a8 ]tvb now,tvbnow,bttvb+ G* W1 Q. r: e! k: ]/ @* p+ X' @9 r
做法 s+ O& }5 m% y- Y X
1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.77/ [9 n# T& E. A+ S% O7 O
* A) c3 r# k3 U3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
7 s0 D3 f: l+ b, ]# Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-7-5 06:16 AM
| 