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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!公仔箱論壇' _0 {& k, ^# a9 ~8 k4 }
大家来试看自己做吧!
公仔箱論壇! R; v, U" H) o. A+ J

& i3 m! e- Z+ Y' x9 X/ [- t材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)% q. C6 r* C0 X- C, g
            原味yogurt -------1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ M2 d/ Z1 ]' X! l
            糖-------------看个人喜好。

  g, |0 x( ~! q, u% J( yStep1:把牛奶加糖煮滚。
1 G4 H0 M7 A8 ?! ^9 @1 o/ _& Dtvb now,tvbnow,bttvbstep2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。公仔箱論壇7 H$ j5 H  S9 ~; }  d
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
8 I3 P! N) p6 u& H* S' l' d7 t, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

0 h0 k# ]' ?  N- b5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X! i; f2 j; e/ T, D/ K5.39.217.77我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
6 v( F- G9 B, [; Ztvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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