俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！* G- y2 B L' A( H
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1 V; U( o3 J. ? t! x5 [9 r- n9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。
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手機成了“床上用品”
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' U. b3 Z, S# o4 m# f5.39.217.77最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 D: L) f/ B, I# p6 { B% a/ ?* p/ ]
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7 I$ | u3 U$ ]: ?# k% A* N$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑暗中用手機對眼睛危害大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' y6 D0 i) f2 K
- H+ q- ~# X& c8 c' @' W那麼真相到底如何呢？$ ^7 i& ] ^! ?8 z9 }
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首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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年輕人喜歡躺著看手機
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3 p+ d! _$ K; w而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。. C$ Y7 L% P( S! O& K: |! ^
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+ v1 ^* q9 S: T. ?3 t3 _; e保護眼睛刻不容緩
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如何減少關燈後看手機的危害呢？5.39.217.77. x3 K5 D! v# j! I2 i/ e7 j! i
, j$ H) A" W7 A1，手機亮度調低點。& ^- k5 [4 U* \9 [" p1 K5 u
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手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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) {* L/ a6 G* @- i# d: o& v# i5.39.217.772，看手機的姿勢儘量別躺著。公仔箱論壇' p) m0 G3 d: R% p0 z
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晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。公仔箱論壇5 c1 n4 D) j3 {5 H$ w
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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如今人人離不開手機
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！tvb now,tvbnow,bttvb) h# i( E9 f6 T* x9 d
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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