俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。/ \: M3 f5 q4 _& u8 ^9 g1 X
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4 M* ~' p# t$ s- F/ R% D% `& p手機成了“床上用品”9 E/ w8 }8 B$ I Q( N
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最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。公仔箱論壇/ K1 h2 I* l6 J# ?- {* E
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黑暗中用手機對眼睛危害大
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那麼真相到底如何呢？公仔箱論壇3 b! h9 g8 c: q0 j# l+ r% ?
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首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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年輕人喜歡躺著看手機
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。# U0 }6 Q4 d [ ]
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保護眼睛刻不容緩* ?$ W* M* ^+ I/ _
6 S* D. h& D3 L如何減少關燈後看手機的危害呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* |6 e7 F5 t4 M6 s
Z2 O8 ^9 K$ T2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1，手機亮度調低點。公仔箱論壇- i/ [4 Z; N. ^; d9 I$ K" |0 g+ y
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手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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2，看手機的姿勢儘量別躺著。公仔箱論壇9 p) m* I+ t1 n! B2 ?8 N
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晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。5.39.217.77! f8 v0 y% |1 x3 V3 e
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。5.39.217.776 v$ H$ j7 e+ O" v
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# B T+ K7 M4 W) ~! y' Itvb now,tvbnow,bttvb如今人人離不開手機
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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