基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
" i9 ]# ^5 `& R: A4 n I5.39.217.77基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
0 r0 X8 w; t# i3 e3 z0 `" W【制作方法】 6 q/ b+ I$ [, u# i0 a
1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; tvb now,tvbnow,bttvb2 I* ^9 `9 _$ \3 V1 \# n0 a
2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; tvb now,tvbnow,bttvb( S6 E1 B8 t; ^# ^6 Z( g& h
3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。 |