返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋头扣肉

芋头扣肉原料: : E" J- A0 Y: |/ X/ S
tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ \# a% u" B" k0 X+ T
  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣公仔箱論壇3 b! v& a, u4 o

* l* O3 ]1 O. N. r6 Q) k. L% P6 s公仔箱論壇  辅料: 5.39.217.77' S/ D+ @1 C# q, q+ K7 N

  T/ Y7 p4 J4 Q  (1)酱油3大匙
! y0 b, `& _& d7 b. P8 L+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% J' {" x6 W2 R
  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
' W  G9 H6 }! A! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 D4 ?' F, V3 w8 @8 b0 W* c( e/ y
  (3)水淀粉1/2大匙 公仔箱論壇8 |" i, P0 e' P" q

2 o: S3 c1 b  t2 p. ^) P  做法:
; e9 [% I" Q, g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, S4 U7 T8 ^8 L. g+ C: [" s
  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
' F: a0 |$ l  H: S6 I( \; u- ]5 R! n* E: Z& r. y  c/ L
  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
# x& |+ m6 o" J2 E! r% s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A7 b; k* C- {; @& K
  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
* K& P+ t2 l# |$ H: M% I1 z, d& K' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' F8 i5 R9 t: Y+ `  F. p
  Tips:
1 G. h: m* K  p+ d! q9 ~' Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' G& q( x% f- {) L) U+ \
  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
* I3 c  f% {2 a2 D! P公仔箱論壇
5 Q" M% ^+ Q1 d8 r1 x8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
thanksyou
返回列表