[西式食譜] 薄荷梳打

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% \' K  V3 b/ p* v
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙5 X5 o2 B) W7 K5 H& C$ z

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做法
. `; |3 x- H3 o. x3 O公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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3.青檸榨汁，備用。! q% J5 k, ~+ f, f% M7 C
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。公仔箱論壇8 ]4 b1 c0 f$ `$ G8 D; r

  i. q2 B! S. j6 C& [0 t  Y7 Z5.39.217.77夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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