, n8 F! U5 D, O$ S9 }$ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# a0 c. i$ `! @* [# o# o
材料
& L& ] o# u: _! z v薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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: R' \* v0 f2 Y5 v- v/ I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法 5.39.217.77" w" c' K: X( j1 H
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。) `* w$ E; V. W; ~4 M
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3.青檸榨汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r0 D$ f: C- _1 t W) H' w8 H; P
w+ B# B0 F! e; n) ^8 [; ztvb now,tvbnow,bttvb4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。: ~3 \4 x. ]% `& }0 e/ _/ N1 e0 J' p
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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