材料：
- W+ M( f, h6 l* K( ^+ r4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
. g2 U( ?! {# b Btvb now,tvbnow,bttvb醃料：
3 }8 O% ^# u. Y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉
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作法： $ W& N+ U. o( O+ G% q4 b
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
9 o' k& O" Z0 e2 s! P* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
! l; q* R, e( D& H7 P公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油
4 K0 [6 u& t3 @" K: H. v8 d5.39.217.774.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
$ v. M. u w& }. u: _) i+ ]tvb now,tvbnow,bttvb5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
& r# F& E8 o/ @! T8 b8 c6 U7 F6 `2 jtvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
7 ~; E0 H+ }/ N ?, v7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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