材料： 公仔箱論壇' S+ h6 m4 l5 A* u% P+ j+ e7 ~ n
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
$ U3 ?5 S8 d. ~+ p2 K9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇& o7 ~ v6 u0 C: \) A. C. F% Y
鹽 胡椒粉 太白粉 5.39.217.77& _) b; a- }4 x0 j. V0 A- w
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作法：
0 F, @: R0 K! ~& e1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
. N" \6 `& n1 l4 R( e l5 I9 U. B, ]" @2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% \" b. Y# g6 C
3.先將里肌肉迅速過油
* A$ A ^6 c7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 ( L( K" m) w) |& P$ T
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
7 c+ Y% g5 p+ K* H: D" }公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 9 y9 j/ }: ~2 Y+ c% M( h
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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