材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 Y' M/ j% f# L/ L
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
' O" C' P0 a' z$ H* l$ ntvb now,tvbnow,bttvb醃料：
1 [' Z2 y1 Z" H" p5.39.217.77鹽 胡椒粉 太白粉
0 y1 @! ]" h5 {$ A$ _8 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% v% T( p+ V4 w$ y
作法：
, a2 y" R3 |. @" l6 C, u* S( Y/ v5.39.217.771.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; U5 K2 {2 G' V
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
; z; M: o) c9 ^. ^* ^% K, ]3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l% R8 B' h9 f. c
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
: F( b" \7 _; B8 N5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
8 x" ^/ W, U/ v& Q0 D( {! w6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
! J$ }) u5 U7 y6 ] i! X3 V- etvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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