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牛肉 150公克
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蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e M* v: q( k+ H! y" ^% V3 @% {3 ?
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薑 10公克- p) M+ E" R. k3 x
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芥藍菜 50公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x" ?$ Z0 {1 h( J( E; l
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醬油1大匙
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1 ?* \/ Y4 f3 q U- F5.39.217.77鎮江醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: Q3 f6 v5 Z. A# G% M
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7 o/ T [( P6 P# Itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙公仔箱論壇% ]- J4 F2 l# u: {" p3 y/ [% i) e
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3 K! c8 k1 \9 t! A雞粉 1小匙
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8 N/ ^# b3 j& A" k& t" V5.39.217.77公仔箱論壇3 q/ O6 O2 b; [5 C; Q: l& L. V7 J
香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 N6 T# I" H( m+ g
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辣油1大匙; B% s4 d2 X i$ v h+ U+ w
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& k$ Q" x) [5 ntvb now,tvbnow,bttvb花椒粉 1小匙
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【醃 料】: V. c( K' J$ s
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醬油 適量公仔箱論壇' i. e: i8 l8 x+ D; c
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% O# ]; N6 R9 ]1 }4 b, \) }+ [公仔箱論壇【做 法】
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。公仔箱論壇! o2 d: w* M" |) D* f Y' E
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5.39.217.77! G+ P7 j9 ]2 V2 t! U+ v) g
+ |% P3 X7 e, b7 j! _3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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