返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


! N% D1 R( e6 F
6 G9 f/ H6 \% j- H公仔箱論壇

# t  q$ _9 k: Z' [3 Z5.39.217.77【材  料】& L  ^5 y: ^0 F! v  }, P' q7 B. @

0 p: i% K  g2 H' n7 n, P5.39.217.77
" \) ^0 [' j& ~  j# d5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb& J, c- D8 l8 t9 o4 Z; A
花枝片200公克
( k/ q. w% B, y! ?$ Y# J# s* f& ~4 Q. o

3 t8 Q6 i2 F. ^' h. U3 o青蔥段50公克
/ ^0 w& ^0 R5 r/ o0 _3 Q) R' t# }0 _2 I, E2 G

9 e" V- l$ n8 s- ~5 F% E0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 u8 N& [) u5 j) e& k, O1 L
! N' U' b' i  J# X' d' B

: w8 u4 V* S& }6 {- V薑絲 10公克公仔箱論壇6 p1 x- K. _1 t' n# t$ ^

/ }& F" u: N) h9 d) s% C# htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.777 z( h* J/ a& D) ?- d, Z
【調 味 料】% p/ Q. E7 [3 Q% t. u

! k0 n  {5 L( K! t9 D% e( j9 h公仔箱論壇
, |8 N; j7 r' A8 x% C
tvb now,tvbnow,bttvb; ]4 a/ a; l* ~7 H  y0 ~1 r! ?2 j
米酒 1小匙
2 N& L8 s8 u2 \, D+ L
$ u% @: l5 J& h: i2 j

; E2 O' t: F4 h9 ?/ u# K9 A) l' X8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4小匙+ [. L4 Q: z* H
: \8 e: [! A) ], H9 ~. z, C
tvb now,tvbnow,bttvb/ j% a8 ]" I& f$ ]4 S$ m" v
雞粉 1/4小匙
9 K. T% W+ ^: w. R) H3 p* K
; w9 L5 t, O% e# v5 B  f" f1 ^2 O
tvb now,tvbnow,bttvb- S2 G# L, A$ S/ K9 p6 y6 D' ~! I
少許
) `& u* }. t  g0 t0 z! Ptvb now,tvbnow,bttvb; G0 {- D9 O9 l6 k
5.39.217.77( c+ r  g* Q7 D6 |: H9 m' k
烏醋1小匙4 O  a2 @/ m- F& G
4 |. f3 }/ d/ g& C

# t+ }# W5 [9 x. Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 y" @7 {  F$ C( G  G8 T& R) L9 _( h
【做  法】
' d9 }% ^9 q, u) F& K  e+ k公仔箱論壇7 T  G2 ^2 z: Z- W+ l. Q6 \$ A/ _

8 a4 ^. b& d2 |: c3 x
5.39.217.77' Z8 b! O6 ^; n, e
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb& `8 j0 I& y  N# I" n& j; x

2 ?* I  C  a4 G% ?1 H' T/ G# [公仔箱論壇2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表