材料
5 \0 P& j- \% h7 T S; X白飯 500克、蝦米 30克、雞肉粒 80克、菜脯茸/瑤柱(蒸熟)各 20克、冬菇粒(蒸熟) 60克、雞蛋 2隻、鮮荷葉 1塊
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調味料
% T# \/ _& n: k蠔油/老抽各少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 B1 I9 ~, x c! R3 X
w6 P7 L* U/ H, x7 M, Etvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 p7 A% H, R; }* K0 A$ V生抽 1茶匙、粟粉少許
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4 [, z1 G( L' h U- G做法
) j- U- N- G( ^2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起放上有深度的碟中備用。tvb now,tvbnow,bttvb! } P; e9 \1 v0 L+ ~6 `# J
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2.雞肉下生抽、粟粉拌勻略醃。
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3.開大火燒熱鑊下油,將雞肉炒熟盛起備用。5.39.217.77" ~' x# F1 r& u Y2 y
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4.燒熱鑊下油,下雞蛋炒散,下蝦米、菜脯茸、瑤柱、冬菇粒、白飯炒香,下蠔油、老抽兜勻,雞肉回鑊炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 D6 ?& M/ C6 n0 B; _9 @
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5.將炒飯放入荷葉中,包好,放入蒸籠以大火隔水蒸 20-30分鐘即可,取出剪開口即成。
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煲飯時可加幾滴油拌勻,用來炒飯會更爽身。 tvb now,tvbnow,bttvb! a. y6 D" ]) Y
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