各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
2 ~9 Q% _ d6 a. W' k1 K8 w一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。, ~/ D, p1 q }% b1 t
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
" f Y$ s1 ~2 {5 ^# ztvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。5.39.217.774 R; q( v7 P. j
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* \0 E! D9 X2 s8 b. D# I; L% P1 s
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
0 X2 g, C6 y9 b) P( }2 {6 j5.39.217.77六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
: G; a, }8 \5 e3 S; v" _七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
7 ^# [% z9 s, [3 W: z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( t* o/ O/ M7 N5 K- |- j7 b
乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 y- f' ]5 a5 }
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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