[中式食譜] 酵素青木瓜船

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材料
. I- \; r* S7 ^' u' ktvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇) T/ Y( ~- _/ v$ l, [8 |

* A$ a, o$ a) l3 z4 \2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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( E2 u7 w( ~6 i" \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。公仔箱論壇; h- X. E  R4 V, `3 ?2 L( ~
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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