材料5.39.217.77" G6 ]% Q2 J4 ]5 D2 L% ~
白米 3杯$ k7 z* }9 X1 V0 C# w. z
雞胸肉切丁 300克
; K9 m9 c* m$ t7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨切丁 500克
8 d& J: O' s0 B" r9 x% `; k; s( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剁碎蒜米 1小碗
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做法公仔箱論壇6 t/ g- G' a' R
1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。5.39.217.770 N$ }1 I; L& E' U9 u( F+ v
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
0 X& j: H4 i& Q8 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
2 m0 y* n8 M4 d0 f; ?* ~4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |