【材 料】 , i( F) l7 y* g3 T) x5 V5 [8 [
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豆干 2塊
/ Q' ]- Y3 x- S5.39.217.77真空包竹筍 1支
& o2 s; _( |8 t `tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒 5.39.217.77: j( \) j, J# [! @3 o. V/ j
蒜頭 2粒
' O8 p; [4 M* y. Y5 {- M; V7 v# b5 C玉米粒 50公克 5.39.217.774 Z1 w6 P9 L, k9 I
裝飾：5.39.217.775 g$ E9 B' s6 E2 i& b5 M* I+ I) l
蔥花 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; ^4 ^6 F b [- [4 ?
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 L: J2 g8 K* J. p/ b2 j; S
白醋 1大匙
- Y# r" l; G9 E糖 1大匙
* \! l* F9 h' T# D; q M$ ^" Itvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
: B/ o; P3 N+ ^4 o. c7 ]4 k: }5.39.217.77香油 1小匙 . L6 ?3 x/ ]4 l, S0 G9 N
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【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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! r; g5 z* g: `: l* D' |) i( X% X2 H5.39.217.772.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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