E4 {; r+ ?1 _8 e公仔箱論壇' x$ p! l% C+ i/ Z
材料6 c! { g; ], u: K- _& S6 V
中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量
5 U- h6 F+ g6 g6 X公仔箱論壇' c- a" a- S# y$ ?7 M7 [" ~
* B0 N: Y) n4 s做法* Y4 x l* P4 [% h
1.龍蝦斬去觸鬚,然後開邊,輕輕清洗鰓部位,去除鰓根不要。5.39.217.77. D& R1 _, z& j
- W5 r+ I# u( k+ c
2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗,再加入生粉水拌勻,鋪上龍蝦面。
# G. E2 h, J7 H! A) B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 z0 J ~& U# r% Q3.開大火燒滾水,放入龍蝦蒸 7分鐘,撒葱花即成。( G5 l5 x' f) T R1 i$ p
! O: i- Z! `* m" J7 F5 H- r5.39.217.77
' B$ t! j) x' ]1 V0 A P/ E# J- [8 etvb now,tvbnow,bttvb貼士9 u `# `0 e# M3 x& ?
揀龍蝦最緊要生猛,鬚抓要完整,如發現斷鬚抓的就不要揀。 |