材料
& Q3 l# H- k( e, i' |南杏仁 380克、桂圓肉（已浸） 38克、銀耳 3朵、薏仁 76克、冰糖 2塊、水 8碗公仔箱論壇5 Z3 R) }& n* V) W, y! f$ }7 R
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, k! u# V8 a- I4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁泡水 4小時，備用。銀耳用溫水泡透，去硬塊，切成小朵，備用。; d5 a1 t0 Q' T/ {5 d
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2.杏仁用 1碗水浸 1小時，連水加入攪拌機，按高速攪碎，用煲湯魚袋隔渣，取汁備用。
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* q9 C. L. @$ e j0 x* a3.把杏仁渣倒進攪拌機中，加水 1碗，再用高速打一次，同樣用魚袋榨出杏汁備用。+ @- m1 ` A5 `9 K, O
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4.煲中加入杏汁和餘下 6碗水，加薏仁、銀耳和圓肉，以大火煲滾，加蓋，再收細火煲 45分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' M' k' i1 \$ `9 w
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5.最後加入冰糖，煮至糖溶化即完成。
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貼士
) W6 Y2 W3 V. Q& H, {5 |+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨汁剩下的杏仁渣，可拿來做磨砂，磨完雙手會份外滋潤幼滑。5.39.217.775 ~8 f/ R& `" c1 X
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發表於 2011-9-14 06:12 AM
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