1. 椰 汁
9 w0 h9 F+ ~, ?/ z. V; o公仔箱論壇
: k8 K4 g- m4 B4 z* h4 ?3 o公仔箱論壇表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康5 S7 G; [- q4 v: D+ j2 F3 A1 f# U
c0 e$ h$ Z, A. T% n公仔箱論壇實 際 ﹕
0 ^( w) H' n4 w, ~1 _: @) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％
; w# o3 G6 t3 T( ^公仔箱論壇‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油
2 |6 ^0 N* P. H公仔箱論壇
( ~+ L8 V; w, G% w% Atvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
; q0 U9 C# K" \7 ?" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁; f/ v [$ A$ k# Y' X* u! R
' f$ `: ?* e) L* I# `% S% w' d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. j9 `% c# u( `3 }. W" }
6 I9 e) _+ Y( J8 B+ z( X, m* U1 G5.39.217.772. 牛 油 果9 @( J6 t S- @
5.39.217.77) g) j$ F6 ~& Q
表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康
' L9 s' x2 o1 M$ {/ p: h$ e$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I/ r+ p/ B. Y f3 C6 [4 [7 Z
實 際 ﹕
# _6 |/ k: w' P! U, L- d' X1 d. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％
/ ?9 V: b# R0 W: A2 f' P& O" p‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油
& ~8 R, L' E) _8 m9 e4 |. ]* i4 `8 `% x. J
6 K+ A' z9 P& U3 A! n+ k7 |tvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果5.39.217.770 @% P. Q5 ? N! K' R
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果
; U5 U7 f4 V9 h0 N8 j5.39.217.77$ F7 Q0 u. d! W8 s$ Z( \* E
& ]4 k* i. X8 b3 V0 Z# b2 x, i5.39.217.77
" u b) Q& `& w* [5.39.217.773. 鮮 竹 卷
. f6 K8 k, X) F t' M1 o! X9 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" J6 @* ?( a5 Q0 N
表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙
5 }# p( v- z* u; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ `4 i. Z$ m, N8 k5 A7 i
實 際 ﹕6 k- y* j) F6 F. E3 ?
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％公仔箱論壇, \+ q1 y% f9 o
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油
* Y) {: i+ I) b# Etvb now,tvbnow,bttvb
& O! r9 e/ u" i3 a# v; ]! w$ t1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹
: a" [9 Y: F, l7 u8 ~- H) l5.39.217.77健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
7 z) ?) U2 b2 L' Z5 m
+ ]+ r0 x" S$ e: S公仔箱論壇+ Z- h/ b0 V6 V' k. B
4. 熱 狗 腸
5 c8 X3 H' {7 s2 z7 j1 R' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }" q' x/ K R1 P公仔箱論壇表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, ?2 Z# \9 E- V- Y3 ~
1 r- S: y4 q) s h* p4 ^. t
實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E1 V0 ~$ y, m9 O
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％/ ]& g3 A7 f* l) d& G
‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油5.39.217.77& Y; }% v4 X }+ z8 @: f5 ~& q
- f1 C& g7 Y; D9 I3 }' u公仔箱論壇提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉% @; ?: ]& J' @3 i# c* F. Q0 v( J
健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 J7 [7 w, B# A3 B6 F( C3 C- {. N
* j3 u1 g: S4 U- `7 A0 ~4 z5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h* B+ }: c5 M( v' u. s& d3 I3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 沙 律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 `$ b8 B: \( v
1 c6 u) |- H4 Q7 X' A
表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維* s1 t7 o" w" a( ~: u
: d- z3 ~% s# m% L/ Z& q; J( y實 際 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb% D, {6 z0 a2 J, o$ J
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％( T2 V" y* G; F& i- m
‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油
! h' k( m0 O. V* m' @8 L. d
+ W2 }9 d: {0 n公仔箱論壇提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等公仔箱論壇0 {" Z+ Y5 X7 ~( E; |
健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁
: F9 Q, a" ?2 ?& |* {0 b
r* J3 h. L, P( U1 w# @$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z w* v- n! f7 O4 f
6. 乾 燒 伊 麵5.39.217.77! L2 s7 Q7 |9 O+ i/ n7 N* G; @
+ e! ]0 B' Y( E# v9 o: D表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
h* _ H o# E8 p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 F/ x0 u; Z7 {* p
實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! K" h5 z, t2 F3 k% [8 B P9 W
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％tvb now,tvbnow,bttvb- p3 r, x. R2 K
‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb3 ?. j/ B9 M% A' c
$ M! d( V) S/ `* Q9 J8 I$ U/ A: m
提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
1 r8 i8 e7 `8 d* a5.39.217.77健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調
* C, R2 K+ v+ a: Y5 btvb now,tvbnow,bttvb6 s) Y5 F9 m: X F, ^
5.39.217.77" q2 I) t8 t7 r9 j* x* K
7. 牛 角 包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' Y& a$ h( J5 s) {, U
, {) u& H1 C& Z+ u9 D$ \表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
& j0 X/ e0 k& R1 i, r& R7 B. s公仔箱論壇
5 N; Z, f: l8 z- E' i4 M9 t6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 際 ﹕
/ e8 }1 _" L D% c公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％tvb now,tvbnow,bttvb" C; n4 s# S7 c9 {; w! Z/ ~, Z
‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油1 U$ C; V% z' D- Z# a9 V7 ^
公仔箱論壇# U: R/ B0 H F4 y
提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油
1 o3 J/ P6 `) Z* W- U8 t" ]% L健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包( y# G8 s2 y. w r( ~$ A, Z; {
% w* W" H+ {5 a
`0 L1 e3 x& Z' w9 c5.39.217.77公仔箱論壇) ~: C9 P g* L" K& l+ f) `
8. 乳 酪公仔箱論壇" y& u% L% z" f5 S$ Y
3 d7 Q0 m4 K+ b1 T) j9 ^) s8 u表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康
7 \4 E2 _3 J$ E9 q, Q6 K5 n- `
, H2 D2 H+ [9 ]; G& L# s; vtvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕
( Y( ~5 `3 T( D; W' d5.39.217.77‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％
4 E( ?! o4 b5 M‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油
- D7 M' o$ c, a$ Y% W% @tvb now,tvbnow,bttvb+ U3 B6 g, K5 b8 Q9 v; [1 ~
提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕公仔箱論壇2 i h/ y$ t, n# }( T! \% j
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
| 
