在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。- V: N) f0 j( o/ r: @6 n6 F' `/ O5 }7 F
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb" r( ~* W6 {) |# v5 C; E
, o# C# a3 d" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 b8 b+ {) X, V$ L+ o
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【茅根薏仁粥】, N5 s2 S* c" H& e! p1 [3 o! `
K* K6 l) }' K3 Y! b4 y8 {9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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4 S- _% k+ U' Z4 n$ |tvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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9 l' U* P# X( Z/ Y2 W! d' s/ Y2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
8 F. [# {! \# O% I2 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 }! ?" e% @* C
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb) l* k# x6 {8 _5 a
( ?9 z9 {, I6 Z- n* ftvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。/ l4 ]; t6 r$ N0 ^
5 C2 T$ F2 x7 w% d9 ~) m7 H) {: j公仔箱論壇周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
- {' q- I. t; d% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ ~) [- w c4 _: y/ I. A2 j- a
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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