在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 y( w; u1 F2 t! x) J1 V
" P$ ~# v" n% B周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5 `0 A, ]% p$ {- d1 R4 }& b4 G C$ q
; W" a' J& ~ n" f不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。5.39.217.776 S$ T1 \3 I7 L9 J( H
, x! ]$ ^- h6 ~4 A8 k% E
【茅根薏仁粥】; y9 x2 ]. c n/ _2 Z
& ?$ T7 L9 M3 J/ |7 g公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 J; s9 D( t) j* t3 E
( e" o/ O6 V6 jtvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
6 I* Z8 p2 W M& v# o* {3 f4 |' U8 e2 `* g& G4 V/ I* Z3 Z
作法：2 z5 `8 E/ [ I4 |; \' X
公仔箱論壇# a# c$ I8 z3 }8 ~
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
1 X, D+ N! d9 m) ^" C0 v3 U* c! K
7 ^" {# K# C" o1 y3 P& ~5.39.217.772.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
2 @7 A: j- ~7 t0 [+ i公仔箱論壇公仔箱論壇' i1 A/ S. `- V# F0 d/ O( s* @9 [" ^
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.77) B S2 Y5 e3 m3 y" u1 G: g, i
5 i: B. k5 {, r6 x Ctvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l; C+ d- |2 D" U6 g0 h
tvb now,tvbnow,bttvb+ J( e7 U% j" q8 L7 M
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
( `6 q; C3 U$ Z' U; M5.39.217.775.39.217.779 J/ Y( A3 G" F% Y9 F
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
