返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香蒜露筍巴馬火腿意粉 ﹣Spaghetti Prosciutto e asparago (附食譜)

這個意粉簡單容易,卻十分有在外吃的感覺。
1 S5 p+ v0 U" Q# C公仔箱論壇
8 k* v4 y8 d. T- s

tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 a- Q2 Y: `

1 w; [# w1 [$ p0 g
& c: B7 {! }( o/ e7 stvb now,tvbnow,bttvb

: W: y4 d$ P& c: O! }& w; A  j1 T

材料 (二人份):巴拿馬火腿 (Parma Ham / Prosciutto Ham)    8片露筍     8條意粉(Spaghetti)   200g蒜蓉    1.5湯匙初榨橄欖油 (extra virgin olive oil)     2湯匙指天椒     半隻 (可以不加)

1 l" y; N9 @9 D
調味:鹽及胡椒  少許5.39.217.77* ~) q; H; A1 C/ I3 q1 Y
製法:1)大鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
7 R: m2 H) g5 {( r3 k1 R意粉 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮, 撈起瀝乾水,混和1湯匙橄欖油,免意粉黏在一起
2) 露筍切去尾部,一開二3)平底鍋大火預熱,轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍, 加少許鹽及胡椒,炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色4) 加入意粉炒勻,  約1.5分鐘,意粉上碟,鋪上火腿便成
8 V- _7 [9 J: M2 C. u, w  p& ]8 E小貼士:1)  愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來煮意粉2)  火腿有鹹味,只用下非常少的鹽來給露筍調味3)初榨橄欖油的熱點較低,易燒焦,冷油下蒜蓉較難燒焦
3 U7 O) h( [' D' z7 U公仔箱論壇
1 c- L" Q" I/ W$ o" J& n
3 ?" G# @0 \9 Z5 c; B
' z; `$ \% i7 d" s5 G# t/ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 U2 L, w. G' |* t9 Z5 B, s5 X
6 C8 U) q: i6 X, M0 y' q

4 F3 ?2 Z: i/ m2 B0 U
$ m$ h; h- b! Y  W% stvb now,tvbnow,bttvb
& ~4 f5 ]* X' a4 a
7 a! a3 N+ n; e* X! k: N) W5.39.217.77+ j$ R# G& {) i4 G' u

; y8 B* ~) Y& g) _' D! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e  U  L; C% g5.39.217.77" F! i2 T) L5 f0 c- u6 q

( J$ R! a& b+ Z* u. ?9 B; A$ k. j8 V) o& h& x4 z; u

) N5 q/ [+ P7 j( Z/ w2 ~' ~6 ]% D; |, ~- q1 }, ^+ x* G

4 s, S, z: P. i& J4 r. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e& ]0 l! p2 K! _/ z公仔箱論壇- s' {' x/ a' v. x
7 F' r1 }& h4 o5 l& k+ I$ s
9 J8 n; o* G* B; @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' A0 a( ]' @: z* @; S& b8 Q7 [/ `
tvb now,tvbnow,bttvb# E8 T1 }, ^- x


$ k* b% P  A4 R# t1 f) Mtvb now,tvbnow,bttvb
& B0 v' A# T4 Z* B: _9 Z公仔箱論壇
1 n! A+ `6 j# H5 @
$ f8 `7 {) V9 J# S
% Z! X+ \# q7 {  Q' i7 v$ s' H$ E
5 I  {2 F# ?. ytvb now,tvbnow,bttvb9 D8 J* T$ {9 c0 y5 R
( B' |6 y  @  K5 I$ q7 g

0 f& A" b! a9 A5 x# {公仔箱論壇- v. B' D+ E! E5 C( u; ^
! H5 U. K1 n4 a3 [$ C$ |

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A, k# c8 Y5 l$ z: B% S

0 U) D+ ~$ n/ Y7 w+ f! W: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M; i! L0 b3 _: f1 [1 P5.39.217.77
) B0 c  k+ E6 C: h/ H  Z4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: J8 Q" v; y4 y. t
5.39.217.772 I# E3 C( Z+ J4 y
2 o  R6 r' x7 V& J: N! w1 o

5 O% u" c2 }7 j' b' m8 p& Itvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# [( V! s8 W) C6 K
公仔箱論壇; o1 j0 X) Y& u# y& [9 |
, G' P* m9 m6 n$ q8 a# w

5.39.217.77$ f2 O7 D( q% ?8 @

  Q8 z* h6 q" F0 [( G& `公仔箱論壇
公仔箱論壇& S) e$ H, {& T4 [

/ B. `. j: q  w* f3 W9 I: Z! W
1

評分次數

返回列表