8種食物能通血管公仔箱論壇$ [! e* l' f+ I5 {
高血酯症！ 血液太油 注重食療
. q a4 q' Z: g$ i9 l1 ~2 e) I; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 OH 脖子 不硬了* {( E4 `# A( K/ s9 r* `. L5 a
8種食物能通血管：
' O7 {" t: S% v/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：
& g! Y, w; q" J% j( L. ]* H& | P 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
: S, V" Y( K6 O/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o+ Y/ {* C; k7 O" M. Htvb now,tvbnow,bttvb 2.番茄：tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ E) k" }; v8 i
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
& x8 r3 n$ U6 T5 F+ F, p& Utvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇3 I+ h( o6 J$ q! h- }% W$ W' s
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3.蘋果：
2 M. `: |1 ? K) s# {" G E3 N# x公仔箱論壇 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ y/ u0 T5 b: r
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 e9 t0 \9 W% p% k3 X
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。5.39.217.77' L4 S h" d) `2 r( t
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5.茶葉：
) u) T" d" l% }! l5 [, t9 rtvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
0 g. u. y: B" B% ~% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb) N7 V, V9 W7 x }2 C: w
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6.大蒜 ：
w/ X; u7 [+ ^' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。tvb now,tvbnow,bttvb' N" T; o2 E7 l. d! G3 Q
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# Q9 M! s" ~6 o
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
H5 J; r. Z5 N# |' l& ]$ E) b+ Btvb now,tvbnow,bttvb同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：
4 Y8 i' X% T# I" H9 |: D 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
3 ~2 }7 `; ] c6 C; e5.39.217.77有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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