8種食物能通血管公仔箱論壇# U7 j4 v! c9 n7 z3 E# [2 ~3 s, X
高血酯症！ 血液太油 注重食療
2 W- b2 }, G% r* R8 R- X& Y公仔箱論壇 OH 脖子 不硬了
& }! E$ I1 S' w6 O! {5.39.217.77 8種食物能通血管：& X8 y% f f* j
1.玉米 ：
' R- I: E' C6 R* q/ u# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ G1 A8 I% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g4 r! _. I$ M5 B
2.番茄：4 W& E$ E5 D- P0 u
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
! p* W9 ]$ L$ `) h1 q9 ftvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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+ w7 Y5 k9 F6 v1 a5.39.217.77 3.蘋果：tvb now,tvbnow,bttvb& V- n2 y4 c7 e7 b
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* R0 w- |. U0 \* F
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n1 Z! K1 p. H
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。4 B. q& ], q5 K: B
$ J3 i3 e" h f6 {/ i( p0 m5 @公仔箱論壇 5.茶葉：2 a$ ^( m9 c4 @
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
0 d# h1 k. b/ L6 F2 {' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。5.39.217.77$ m, s& Q( h1 e O* S
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6.大蒜 ：
/ }" A6 G5 F. Y- A公仔箱論壇 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇+ M$ S5 p6 C* C
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7.洋蔥：! V7 V7 F9 C; i* V1 m' k: Y
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
: t' [' Y* h% l. _* a( i5.39.217.77同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。$ M9 L5 s% a3 n* U" B
\ ^. T. }4 D' @/ l$ b, j; H2 Otvb now,tvbnow,bttvb 8.茄子 ：5.39.217.77/ P( N) ]% P1 d' L& W4 F4 [
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
( s2 C m* _5 F3 n/ G% Y公仔箱論壇有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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