中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
. D# v, \ f2 w: j1 k+ W$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 P! o0 S% Q2 C
下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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5 J* s' z. f; H. c n$ r□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 8 H0 \. H( R. F" u& B. D! Q6 {
6 T. C3 B6 h) k: Y8 }. G% k( e' d, x; Utvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 z2 ?: U& }2 X/ \8 j+ K) V6 }
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 5.39.217.77) {# l4 N& M, S3 r. O$ j s3 U7 R+ V. P
" R% h' E, w/ ?; Z: F＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。公仔箱論壇! a9 x1 n3 o2 \; v
- k* {( u4 Z9 {: O$ r/ D8 ~6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ & ~6 N/ \8 l' s, p! T b
. [( o: P, y- a- R* @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
! V; P% t0 v& u. O# e* ^" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h& i. G6 c- x6 h7 ]2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 田 螺 豬 肚 湯
. m+ a% P: D7 f, w6 g" ]tvb now,tvbnow,bttvb預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 5.39.217.77; Z! q9 B. F* n
8 c9 R4 w+ y5 @/ H1 t0 D. G0 ^□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
3 l! `, }# _" {5.39.217.77預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 0 J+ ~* y* J {8 Y2 q; p1 O
, F: X# t) j. B3 K5.39.217.77□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
+ ?# K/ e* t9 D0 A- {公仔箱論壇取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 6 Y+ l5 d, Y) E# h
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□ 酸 梅 鹹 湯
- J [+ D4 A% N/ ?公仔箱論壇用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
( ^& q0 d" }0 k( ?3 G# w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a( a M; k3 h1 Y
□ 白 欖 湯 水
% \0 Q/ N' s' qtvb now,tvbnow,bttvb白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 a0 k6 M! O7 ]0 H
5.39.217.770 ^' S% y6 P/ g+ k7 A9 C( c
醒 目 貼 士 ：
" q% e" _" V6 t( d' T6 P6 f, b4 R6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
% k0 T; z0 u5 b* l4 U, d' b公仔箱論壇8 D" F% q4 Q9 _! Y
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇/ F6 ?+ \; F+ c2 ~
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保 健 食 療 方 ： & z' l2 ^1 X8 P6 T4 f
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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. K# x, @/ I8 X, u; T& i5.39.217.77便 秘 怎 麼 辦 ？
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" q. T5 F' V# l. l ~保 健 食 療 方 ：
( \6 h% t! f# Z! ?, a0 D9 Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。5.39.217.779 b2 ]+ }* G. ?; m
2 x4 d; c5 x: }$ e8 n皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
; h! _, ~" Y# C' M5 d! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& x8 A) [- A8 b
保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y* m" L/ I) F G% r2 m, ~
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。公仔箱論壇. l; u* J: q# ~3 a
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
! F) N6 h' }4 }' u X z公仔箱論壇5.39.217.778 _6 t9 |5 d' t, V# i
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
7 y; q" q6 D/ p# f/ I6 r4 d; ]' Xtvb now,tvbnow,bttvb□ 首 烏 豬 腦 湯
# }& A" z& ^4 N% j: {$ @5.39.217.77到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
) Y! N/ d! A+ n公仔箱論壇* M' T9 }# `3 ^" t/ r
有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
/ f2 h5 p- O- C# V: J2 G; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: m8 A( G; p4 x+ r9 J# n
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
7 y0 Z) T ]% @9 e6 O5.39.217.77□ 清 潤 除 斑 湯
9 p5 M8 [7 C- u$ T1 j1 L預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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! i4 }" c) G% m3 @( o- u公仔箱論壇□ 提 子 乾 葛 菜 水
, Y5 Z: I1 j" y& B W, `0 |8 O# Y公仔箱論壇葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb i8 Y* N; Q4 i' y U6 Z) s% I
3 K0 {8 k* }! S" t2 z8 b( B; ?□ 蘋 果 茶
! d2 j; v2 K8 T y( i3 O* rtvb now,tvbnow,bttvb先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
! C" G+ K! h. t2 d/ x6 I3 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) K: P3 n+ z1 t4 J) M8 h7 k
皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77- f8 e# Y# n1 V7 \2 I ~2 _
5 |) S# O* Z i. s1 P8 ?$ b; C8 T5.39.217.77□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 公仔箱論壇* l" ^( D. y5 _. x
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- q( D9 p% Q* A2 u U' \0 h% O
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： " S* r B: q; ]$ c
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
1 ]1 I- {+ ?# U: }7 N F; e公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
) u) C) G, H) `6 i4 s6 \公仔箱論壇公仔箱論壇' ^+ s8 A# x1 [
有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
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$ U; {9 @. ^: L& @) `+ d' I' z5.39.217.77介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
$ T' x$ m8 a t/ p2 ytvb now,tvbnow,bttvb□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
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/ F3 \4 ]4 i4 Gtvb now,tvbnow,bttvb飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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% f5 ~- [' q6 R k$ q, q* [ @5 p9 A) i/ ^5.39.217.77有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 7 `# G8 [ x1 N' U; r2 ~2 W
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
6 r; K( |; y6 Y) ~8 S7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J! j1 B0 h: c6 I& y J
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
0 N9 S3 `) R0 `. A+ utvb now,tvbnow,bttvb
( R4 x8 Z0 [$ j! [$ k" Mtvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A k5 c- j# x# G8 G* T9 d
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 & f: M W2 B* o) O
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醒 目 貼 士 ： 5.39.217.774 I, {- {2 {) l' P- |/ N2 l( I9 q
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。公仔箱論壇5 i) M( q( u% Z. ]( b
, x! v- _" a/ c" V+ \1 ^ w% Mtvb now,tvbnow,bttvb喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ ! [3 l* P5 A y! r* \
; N* I, q9 U9 \& O5.39.217.77以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： ! A4 Y- R0 \* C B" E( |( R% R
□ 鹹 竹 蜂 茶 tvb now,tvbnow,bttvb. _: J+ ]& H5 h+ [7 W
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 - e& S7 I# E% U1 ^: Y4 f
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 tvb now,tvbnow,bttvb- P. \; V) J9 _5 m
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* j E& \. h3 ` b0 M0 r' k
6 X' K" F+ ]5 w0 x, `2 X. \+ c+ u□ 羅 柯 茶
8 i, A$ M4 o% z& J: n# I B: Y ]3 jtvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~# W# T$ ~, S6 }$ _' `' [
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醒 目 貼 士 ：
1 |0 e3 D* s x; b1 E: L4 X5.39.217.77煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- `5 K' x( Q+ @7 e! E
% c* C M! b4 n" `5.39.217.77工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇/ w5 R4 ]/ S6 u6 Q4 P% g
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 公仔箱論壇% Y' X! [- O; Q$ }) _( b J
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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) v' S# B7 l0 O) X5.39.217.77做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： ( |( L5 D3 }! l, _! R
□ 石 斛 水 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 @9 `8 D5 r- ^( s4 A" h
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 公仔箱論壇/ N& H/ g @8 D% {( I$ ?
' g2 I: q# |1 i& O/ [□ 石 斛 湯 5.39.217.77; B0 ?9 p- S) J2 S# d p
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。3 s, z, u/ m! m. T1 g+ S# A8 l. n
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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: H. w; R; `' U I公仔箱論壇□ 合 桃 魚 雲 湯
, Q; Y" n3 F6 Q6 J! _用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
$ M0 ?$ j+ V6 g# Z2 g* Z9 Otvb now,tvbnow,bttvb
9 s) _$ u! K0 s* j/ A坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ 7 @5 m6 w1 {* M2 q9 d5 _; M% {
0 e( N6 f, z4 B; h5.39.217.77一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
+ s! ?% V+ ?) m- @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& F9 E) P# V# O M& |8 R: m; |
若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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$ d$ k6 E* }- w6 L n, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
# K8 P) k4 q, b0 r# k5 C% j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j$ b8 m2 H+ ~3 `) r5 W; E+ W: I: b
□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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