很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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, ?# `- @6 K) x1 a. P! f4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：5 _" s) ^* w' u2 t/ t
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烹調時避免使用紅花油、葵花油
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蝦、蟹
7 I6 q& g% b, i6 R5.39.217.77蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
8 F# |% [# U8 Q1 j J) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 l/ g3 L7 k$ p- C
豬肝
! i, N* C" \2 O& ]9 k許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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( n3 O* F% A* T9 a6 {( ^4 z韭菜、麥芽(糖)
# B2 w# o: c; P) y7 ?產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。5.39.217.77& p9 l& m" f1 p- X% p
/ @6 J1 R3 e. F3 o& A8 Y' c/ xtvb now,tvbnow,bttvb薏仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( j; q4 b2 }. R5 Y" U
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。5.39.217.77( P% e/ P2 i4 d7 G2 o7 ?. A
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生冷食物
& k8 m, x% z% m. C, W例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。5.39.217.77$ q6 v9 z7 _/ R3 G
0 @0 ~1 ^& M- Y- G. X2 ~: m" @tvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
2 K) d( b3 E5 e0 S( K公仔箱論壇太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 