早餐
( x- F) `7 V1 d+ J5.39.217.77黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 & B# X y% d. t& a
午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. p J1 k: M- O
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
* x9 w, G) e+ i清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
7 v" N3 m# E$ X1 ~* A3 M晚餐 ' h g7 `* v9 x$ p$ z3 w
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） & k8 r5 n/ t; y* `" F9 _% a& E
加餐 21：00，牛奶250毫升
2 l& z8 x9 K' _9 t# M% ?公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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