喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!
2 G4 `8 F& \7 S5 [tvb now,tvbnow,bttvb
2 D, i' v9 T/ D$ Y& I: s以下是網站上喝牛奶相關的學問：$ |. r5 ^/ s) K2 ^6 J
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
# Y& M. U* b: x* E Itvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
9 R; \& |0 S$ L1 m
2 W8 ]2 u k4 ?5 j* `- g& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
6 y2 M3 J: S( g' M# J1 K6 a# _公仔箱論壇因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 y* V7 v8 k% |9 b
( U( V& g [2 z4 n+ p- x8 c5.39.217.77★ 喝牛奶忌酸物。
1 A. J4 ?" h! ^# q在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
| 
