【春韭烤鱿鱼】
6 k+ o+ ^) l' Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好
# Z. L( f9 o0 D$ r. dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& _1 W: N" c6 m
喝水喝水喝狠多水
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4 ~: B3 z' {3 e, r8 w2 e3 B, j公仔箱論壇可是水喝多了真是会反胃1 A: W( k: I( p. a
4 ?( l! @. S0 r" y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c7 v0 T/ j9 ?; q; Q2 n; T
7 _: b+ P" R; {- p4 M. q0 [( t随便吃点香香的就行~
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; x9 G! x7 a! e1 A! u公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb& m% d( d1 L9 H
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
3 n% @- Y& o F# ptvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ k: C8 m5 g* O: W
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
; g/ h% S s! g5 K! D公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇1 a' f2 c/ r4 W8 z
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1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
- D5 t& f2 F( l' B7 K' xtvb now,tvbnow,bttvb 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右( d7 x" W4 @8 }' \( V2 i
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [; J$ |$ {! t4 q
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,+ M$ ]7 G* z( C, C8 {
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% f9 d/ O& Q2 M
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇8 |! n; d" J: N
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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