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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:- \" x4 e$ ~' B- _+ v8 C
青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)
" ]' a: S3 i/ a! J% [醃料:tvb now,tvbnow,bttvb) N( c/ x/ b3 b1 U' Z, V$ s7 G
叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許8 T5 W8 l8 S& j6 O4 q" J9 i
甜酸汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! B/ X: Z) V! K7 r: W1 D2 D- {
白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙% n) Z$ ~6 [( U0 P
做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i5 n* v: u& D# f
2. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。公仔箱論壇+ h2 p1 {, }# i
3.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。5.39.217.77( p# K/ u( R* ~/ H( G2 {7 K
4.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。
$ {' o' I' Y- W. y% \  [2 Y) ctvb now,tvbnow,bttvb5.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。5.39.217.77: p+ d) ]; S" F; a: w' Z( u
6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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