遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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' f2 H8 D h9 {$ f（他是該校食品營養與運動科學系系主任） tvb now,tvbnow,bttvb5 w' D! V/ M2 R/ Z
7 A- I% Q6 u0 i7 ]) atvb now,tvbnow,bttvb是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 ( [% @4 ^' z2 `
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
, [% d. t! W6 V Q V N, k# G; R4 h V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r+ j/ b" R$ S% T0 G" X
「黑棗乾」 tvb now,tvbnow,bttvb" P3 m0 p+ E, g, g- ^
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（也被稱為」加州梅」）(prune) 5.39.217.77% T$ P! |% G" R# p
* O5 x8 A; |9 f6 h% p" Ztvb now,tvbnow,bttvb所做的實驗，讓人驚詫不已。
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1 ^4 U1 ?5 A1 J3 qtvb now,tvbnow,bttvb我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 + u2 a! z7 s, ^3 }) \2 x/ x7 k
0 F( ^# }" ?% R( t1 i3 }3 k3 [: B5.39.217.77不但是高纖維和高抗氧化力食物， . [: [- U' Q/ E$ C
% [4 ]$ r# n( C, O, V5 n( e) ~公仔箱論壇它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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" \' |$ k% i2 D0 G) t; s+ e, V" s公仔箱論壇神奇食物(miraclefood)！
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： : h& p. c0 y9 Q6 u7 \' u0 s9 B" y) [: K
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0 y) ^1 D0 P0 \& w; v @5.39.217.77
% t6 o, ^. z4 K: F" k0 I1 I4 z/ M5.39.217.771. 每天 8-10顆的黑棗乾
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- r9 i3 c" ^/ K+ t0 X* b7 Q' s5 J5 j1 ]5.39.217.77 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, [. o8 k- u: Y9 {1 v+ k' S
2 r: c% I. r2 Q, d' v& O" M （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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% c- R+ L& L6 @2 k4 w h$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 2 _' ]. i M* S6 P+ ~
) t& v# K8 i$ e% R4 p公仔箱論壇 （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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; g0 H, l) P' _% \3 K, f5 F3 X5.39.217.772. 每天8-10顆的黑棗乾
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) e2 h* t0 ?4 b, W% Stvb now,tvbnow,bttvb 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） 公仔箱論壇0 R! L6 X! f# _: D. d ~/ M
8 v+ g9 U' a' k# d) }; Z; C& C8 p, ~: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J. X+ ~+ _& i7 D6 Q& U- g1 d
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ f* w- z2 l I0 o
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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2 G& q5 y6 F% X/ D; v並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 5.39.217.770 \( B) Q# ^; M* H' S& C9 v- L
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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, q, m0 I, `3 m, R6 Ctvb now,tvbnow,bttvb雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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4 G5 Q* P7 P# e# F, ?: [但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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9 g/ n4 i9 |' M$ s% e( C因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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7 R6 h1 F$ ~9 s' F% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 N: I" I6 b) W. w* `
; }) n+ W7 f2 O+ t: k; x1 |) g幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 }- } F: W! ^& A, C N
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 5.39.217.771 ~# k& U$ \- I4 n# [: j( V
5 Y* S( s; V) b: m: i0 v去籽黑棗乾(加州梅)。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {. s8 t3 W- J: n' Y- m U
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， . C9 {- q/ C- L+ t- q
2 x0 v. o; B7 L/ L4 [8 L' ?- Y+ m+ a公仔箱論壇又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， tvb now,tvbnow,bttvb- s9 x7 {. D) j% ^8 @
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 8 P6 z# c: M) y& Q
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列入每天必吃食物 5.39.217.774 @* Z+ `0 ^6 F* l
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 6 n' c( V2 }5 \3 _5 J
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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* P% D7 @- ]% v# [$ x4 {, |: Dtvb now,tvbnow,bttvb可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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