秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇; w9 I- T) `/ m! U3 Y+ X5 [
. {0 S! @0 `; J5.39.217.77混醬材料:5.39.217.77) y- J7 n2 F+ j
磨豉醬 1湯匙
: K0 m& k4 r' R& ?$ C; G' l3 [tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
2 R, w4 `5 P! \4 S4 ?1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙5.39.217.774 f5 `, ]6 g0 @. _% o4 o
生抽 2,湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 L! q/ C5 L8 u) ^
少許酒
" J$ C: f/ i# n: y' i, @( }3 @8 Z公仔箱論壇混合5.39.217.77 X( M0 |; Y- x* F
2 G2 V% `/ @, L# [5.39.217.77調味料:
8 _( U# H6 N4 \1 A7 a5 I八角 2粒
* B' N- \' e) j冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% k s) ?( ^# G! w" F
薑 4片公仔箱論壇# t; k2 k" L: T0 D
蔥 2條公仔箱論壇% ~' [9 C* j+ L- k1 N/ t" A
水 1杯或1杯多少少5.39.217.77' t( S6 }" Y8 k9 K3 T
生粉1茶匙
/ }" K1 Y/ O6 {0 t% v$ N5.39.217.77
4 g ^' D" ^. K先下少許油在煲內 爆香蔥及薑( t+ ~2 D2 J; }; o( @
下腩排 2邊都煎到微微金黃
- }( ?6 b$ c6 S1 v# z/ ?; d# ?即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
5 ^; G' m; N7 j4 otvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
5 x2 f0 F' [. C, G; o8 t R9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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4 a, ^; K# y1 |$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:- \2 l' \$ ^, ~7 l3 @4 d; x
青菜150克
0 i8 \; k. u6 H- {3 W7 f8 _4 ?6 w加少許水焗3分鐘
/ w/ {. {3 W" R炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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