秘製醬一字腩排7 }$ ]# s! {- G; @; E
, \) E @! U3 Q* e& c一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇$ i- ~: d8 s" @8 H- J
1 C$ X( V: ~4 @3 [$ b: d" f' {' ytvb now,tvbnow,bttvb混醬材料:! c, m. t( Y! o/ e4 i# A: w* c
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' O. |/ d6 @5 {+ Q3 X# S
海鮮醬 1湯匙+ v! n4 J- U2 C
茄汁 1 湯匙
& h2 D, j. {$ U# Y5 n生抽 2,湯匙
. g" l* F6 F7 m/ z, w9 L! f5.39.217.77少許酒- \3 N/ y* L- R; Y' a5 E o' @6 ~" }9 A
混合tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 n3 T4 i+ E, |5 M
5.39.217.771 J4 X& c: I; L, ?
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! f7 d, d$ i! [# F$ b
八角 2粒
l+ e7 ^) X& Q公仔箱論壇冰糖 少許
* h2 m9 ?' r# |$ H+ q) e公仔箱論壇薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 A* q( n9 x) Q
蔥 2條
. L1 F/ ^$ H; I! ~3 s0 D- `水 1杯或1杯多少少
3 \+ E, O; e, T/ T# b公仔箱論壇生粉1茶匙
5 k' {2 z, c1 T$ S! ?0 B9 E% Y8 b: u* u公仔箱論壇5.39.217.77+ `5 Y9 W7 T( j
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
8 X1 W. K4 R% U! F% k3 H/ i: e7 V" n下腩排 2邊都煎到微微金黃
% e% f. @+ B# ^$ b, g" |4 ?+ o即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇; U# l/ T# q4 d
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
7 s- _$ K7 X' ?) c炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb- {2 N/ C6 P1 D! U6 J( P. M
# {, i2 Q7 m/ m+ T6 b配菜:/ ^; n9 x2 x; r3 ?. f1 k
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 n$ Y6 `7 D7 Y L1 V
加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 q; p" V4 Q. k6 w& \
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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