% T# _2 J+ g8 @0 l; b梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
" R7 \4 a3 q* Q6 g' i. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# U( r- `3 F# ?: f
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇. ? E% H$ Z( I
" ?' ]4 x% {% ?# w* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。公仔箱論壇$ J$ ]6 q) D; x2 l9 D
9 Q1 t+ f( U" k/ y% p p結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。tvb now,tvbnow,bttvb' k8 I% C" d9 T: }! U d: H
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。' x+ r) R3 \% b% ~) z7 _% B7 ]; s
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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# }4 M" A9 e s9 i. p; k. }" U3 C梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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$ k+ i" p! L% v% F/ G* I0 f梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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