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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


# M8 g. f. m; t8 _( {, ~) n7 e( q5.39.217.77材料公仔箱論壇# E$ L! [# b( s; [0 H# u
洋蔥.....1個
5 `& b1 P! Z1 K& J5 V7 w; [腩排.....600gtvb now,tvbnow,bttvb& m$ R$ Y  V( b) D/ u# _: L
意大利雜菜湯.....1罐5.39.217.77* g& Z9 i2 b4 U' g' a  X

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8 M; @* u8 f2 c8 I) k5 Z6 M醃料:
, R( @# O2 N: B1 h* V, f9 x3 I5.39.217.77糖.....1茶匙5.39.217.77. q4 \" v( b  ^+ ]1 l
胡椒.....粉少公仔箱論壇6 s" M6 @' i6 |1 Q8 |- ~' s* Z
麻油.....1茶匙6 j- m4 M/ Z3 F3 K
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u) r( R; e5 s2 q
生抽.....半湯匙" ^3 A+ F: `3 w) W2 u6 r2 G& c  T2 Y' w
老抽.....半湯匙
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做法公仔箱論壇" X. k3 z! |8 a, R! [9 P
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
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# W$ I7 q% `( ^/ g6 W: [& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃5.39.217.77" A1 X' r% X& {

9 L, T- _5 K+ O8 K, Z3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。, N0 ^% R6 \0 I$ c$ g/ S
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, s# N6 y, t' a1 \tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
3 l' T( T' d( B0 b$ B1 R醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。tvb now,tvbnow,bttvb4 C/ i, P! X  f, d$ ~. M! r
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