原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 ' s$ b, u# [4 R) e. J: N( F3 U' `5 i
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
+ ^% m# H, ~* P$ ?2 a% e+ z; t当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 z7 R, c$ X7 Q% N& h% j
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
( _; y A9 e' y* L, ^0 q. Htvb now,tvbnow,bttvb而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... [& z9 w6 D, z0 c2 ^) g) ~% P) vtvb now,tvbnow,bttvb) I$ f9 t. \8 K
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 8 a9 p; D! Y4 a4 G* m
S) E O) `& f4 h( V# ~tvb now,tvbnow,bttvb咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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3 B; ]6 T T3 l: y) ?4 b& @1 L/ v1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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/ L# e( W8 N+ b/ G! o 你好犀利啊...... |