*功效*9 R: e# }# t! F% a/ V$ b+ `2 L! O
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
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*材料*
0 Y: C2 O" V5 o$ Y (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。tvb now,tvbnow,bttvb4 N* y0 _/ `' Y% r# A. H2 F
2 b* C1 V) @2 C O9 R5.39.217.77*調味料*
* @6 {9 f6 p. a3 A1 K d公仔箱論壇 (a)鹽，香油各適量。
* a. g' V1 I' e: ^1 }公仔箱論壇+ I; K# O, p& y9 ]6 F
" V. @- k* ?0 O) b2 h* y8 l, i5.39.217.77*做法*) W' m O2 T/ o1 H
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。
, q4 M5 U! V4 s2 U* e6 h8 k2 a 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。; s- r& _) J0 X0 B: y B
(2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
7 f) g/ J7 _ G/ E8 ltvb now,tvbnow,bttvb 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; N, E; Z' k7 h6 _/ E
加(a)料調味即可。9 }0 Y. D Q+ c& K( F- x1 r% X
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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