【材 料】 2 o6 _, E3 d5 a# S5 q
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豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb! O" k& }! p: Z' y( n# ?% s+ i
真空包竹筍 1支
- J0 v8 m4 U% A8 v+ R! j# K紅甜椒 1/3粒
, o/ y8 R& p# {9 [1 L公仔箱論壇蒜頭 2粒
3 v- O& U2 W4 @& Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 50公克 & z: b7 j& P- y- B5 S2 j; `
裝飾：
# z+ j$ n' V" {. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量
/ B- s$ H9 Q6 x+ u) h5 ?2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 5.39.217.77- `4 W! K3 v f; Y
/ V: o# l& z0 n: x# S0 W5 [- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. l( m, A: p2 V9 N, S) M
白醋 1大匙
8 L; E+ K: R; A糖 1大匙 公仔箱論壇. A4 k" \# i) x+ F. m
醬油 1小匙
' U% J% t0 ?* s2 |1 Z) W公仔箱論壇香油 1小匙
5 L) I5 x5 F( o- E4 Y x& v8 m0 w# \
【做 法】 6 G0 C0 e/ B: O( F+ c+ A
/ {2 v7 J ?; L k! u M5.39.217.771.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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