【材 料】
( m# X: ~( J" d: b& A2 a- z公仔箱論壇. Z, u+ h2 _& p8 v5 f
豆干 2塊
8 S8 }. e2 z2 M" \6 j. W真空包竹筍 1支
- M- l; u! p) g" _公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒 公仔箱論壇5 i' q7 [0 ]4 J( r: Y( R3 |
蒜頭 2粒 公仔箱論壇7 W/ j) _5 T# I+ r* T" z) e O' _
玉米粒 50公克 公仔箱論壇" }( Q) {7 L) S6 \, d* @2 }
裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 W# d$ m- n0 E. ~2 S; G
蔥花 適量 : k' l T6 S3 t4 V+ J
【調 味 料】
m: S9 n# h; K8 K$ ?0 m! btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# i( l& q# ?; D. T8 y0 o1 Y
蕃茄醬 3大匙 公仔箱論壇4 o* S1 Z1 x0 y
白醋 1大匙
1 K. l+ D2 S0 j; @) l6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙 6 Z) N, L4 I2 m1 k
醬油 1小匙 公仔箱論壇 P) v# N+ a2 T2 x7 ~
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^ M5 B4 O7 y+ ]" h
i0 w0 A6 x* D2 w0 G6 W
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 i/ \, e+ X1 m- }- J1 ~
1 \5 W: v6 K) @+ K公仔箱論壇1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
/ r3 V0 e, g2 W
; }, ~5 g4 q- A2 Q7 O, L3 D公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。4 G, E5 c' ~3 E; m/ p) F/ I; \5 d
2 n( | x' b6 @5 C1 y公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 