【材 料】 c- F4 ^$ ~1 w4 [' g" x" C
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豆干 2塊
$ n+ ]; _7 \5 ^: ]真空包竹筍 1支
6 {0 m5 d8 c# Q2 j9 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒
# I" g. m" v8 q3 atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒 * b& i d$ t+ }: s' n2 i# C; q" y+ O
玉米粒 50公克
% E& o. Z' [& Q, T& }9 wtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
: Q1 k3 C/ T; K( S0 ^$ |tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量
5 C w6 l4 D1 Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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7 v: g7 j# f/ H% I1 N' z, W9 e6 v蕃茄醬 3大匙 4 W }. j4 }5 d/ v( n5 O
白醋 1大匙
+ p L B0 B5 N4 M- Q糖 1大匙 5.39.217.77$ L3 S R& G; c* ]6 m: Q0 r- A0 |
醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y1 h8 [. V: A2 k j4 W7 P
香油 1小匙
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【做 法】
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6 }; D0 F6 Z6 \* H: x1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。 j+ b& U, i+ g" j' ]3 h! ^
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。5.39.217.77* b. r1 z F2 M- ~5 [- m/ p
9 Y, l1 Y# t# j1 B5.39.217.773.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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