【材 料】
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豆干 2塊 8 ~ i' @- t; K4 ?3 a) \# n
真空包竹筍 1支 公仔箱論壇6 F, S* g6 g: ^! q/ v4 g R
紅甜椒 1/3粒
3 u4 y1 x \4 I! L2 D公仔箱論壇蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D$ r. V( _# w) W) k* Y
玉米粒 50公克
; s+ R9 x+ C+ F7 g9 T- c4 b- C/ V5.39.217.77裝飾：
6 P' X5 O: ] z, ?$ K/ M; V- \- e5.39.217.77蔥花 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 s1 E! }$ Q; y4 ]8 I
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
# U: V: w% X( `' `2 |0 e+ p白醋 1大匙
F8 n7 M& l! ~4 v: X( Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
/ G4 M: q5 v& q* U8 ?8 O7 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
$ P( U' o- g- x; T) V$ B5 I- M香油 1小匙
$ }+ B4 f: G5 m7 M$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 Z- N, k9 p
【做 法】 1 h& {8 m' H% _- k3 O* ^
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。公仔箱論壇! |$ f# m" [$ [1 B9 }2 D7 w
7 {$ N& e4 N7 y" L1 x5.39.217.772.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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