【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" G8 u0 w* N. z7 }
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雞胸肉 150公克
P! w7 l W/ f1 U8 |2 V青椒 1/2個 5.39.217.77: I( `) }. p; y; }
青蔥 1支 ' [8 K7 S4 _. b4 R
薑 5公克
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" s/ M) m% q4 }9 M$ T' x) J# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 5.39.217.774 O/ h$ j4 o$ U1 X/ K. G
' V: v& g$ ?4 m! Q9 a公仔箱論壇A.甜麵醬 1小匙
3 ] ^9 n6 _, |0 ]9 u1 C# Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙 公仔箱論壇: M. |' i: q! @$ o
細砂糖 1小匙
4 e3 d ? |* F! J6 W8 ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
. y' ^2 @2 D: j& n2 H; J: N公仔箱論壇水 2大匙
- A: |9 ?1 k4 Ttvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水 1小匙 9 x9 Q! u3 C% ^" J
香油 1大匙
4 F3 Z4 [9 P- i( e- A: x) D8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【醃 料】
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- ?4 s, Z: ]6 M! s+ o3 u OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
3 ]7 A4 K6 [" C太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 K) U- g6 m$ P3 p; s
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* E; f' _( w$ Z6 k# q
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$ g, a9 h9 o. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇4 |+ A! w6 ?% O! i' W
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
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7 o; R, `0 z' N0 } TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
# E4 m5 g' _+ Y3 w4 I& Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( T. D* h# |; q/ w
最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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