【材料】 5.39.217.77+ |$ L+ \6 B- x1 [8 i( C6 ?
光雞半隻
3 h9 ^- Y* P7 C: ~) \) S1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜一斤 6 g1 J1 h1 c& J0 K) p# z
蓮子二 5.39.217.775 b& ~5 K3 z; n; e
瘦肉四
4 D! S$ M& j% ] u" i/ v1 q5.39.217.77鮮荷葉一塊 ; \( f: l( ?* [( h0 T- Z; B: @: l
生熟薏米三湯匙
1 P' T: O% A4 D- T7 c v& t5.39.217.77生薑五片
% E% S2 D+ t {2 Z7 `2 e$ [4 f3 U9 Q- l5.39.217.77清水十五杯
- I. T' f+ [; r4 o. t( ^5.39.217.77
* t: i2 A6 m& \5 z! A5.39.217.77【做法】
3 A) F$ i! [0 c- f L/ C5.39.217.77(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 公仔箱論壇. |$ z3 D2 G3 {. B4 {
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
6 F+ @) s+ r& I9 b公仔箱論壇(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。5.39.217.77+ ]# K& D4 B( G) G! q8 _$ [- o
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
: Z, Q; w1 N; r' x! C5.39.217.77(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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