【材料】 公仔箱論壇- Q/ n! a. u. D, p6 a8 b" G
光雞半隻 tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 q& l! R/ x' j
冬瓜一斤 tvb now,tvbnow,bttvb- `' Z& B) p1 V
蓮子二 5.39.217.77+ x7 O( n8 ^! O
瘦肉四 5.39.217.777 n6 N8 v }. l# w. c6 C
鮮荷葉一塊 ' v& T' X" m5 k' a) t, H
生熟薏米三湯匙
0 o, C9 ?5 `0 p& A2 itvb now,tvbnow,bttvb生薑五片
7 k* R! }. e+ gtvb now,tvbnow,bttvb清水十五杯 8 M! w9 B6 b/ Z; L0 O0 m" K
) l$ P: Q; o: p. F公仔箱論壇【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb, h" g/ x# P' R) w# \' g
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
, ~/ p: g0 O2 Z' D+ N+ j& p6 ]5.39.217.77(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# {; w% ~; Z) G+ e$ s; ~
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
0 i7 F. l5 Y- \3 n& I# V6 \/ ^0 `5.39.217.77(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。6 j, o* y, T8 x* ~9 B0 D2 X `
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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