延年益壽大學問 中國推廣「酒後不洗腦」

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常聽人說「酒後不開車」，但你曾聽過「酒後不洗腦」嗎？這句俗諺早已在大陸廣為流傳，當地老年保健協會專家解釋，這是「喝完酒不能馬上洗頭」的健康概念，且該句話的對聯「飯後不洗澡」也同樣是延年益壽的大學問。公仔箱論壇" s- W5 b8 m' T. J: j

; |3 Q1 }1 D* _' q: y據《中國經濟網》報導，人的消化系統在吃飽飯後開始運作，大量血液會聚集在胃部運轉，此時其他器官的血液會減少，如果在這時候洗澡的話，皮膚與肌肉血流量就會增加，但胃部血液會相對缺乏，而影響食物的消化和吸收，對於患有心、腦血管疾病的老年人來說，飯後馬上洗澡還可能造成心臟缺血，引起併發症。
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大陸除了鼓勵「飯後一兩小時候再洗澡」外，更推廣「酒後不洗腦」，因為喝酒後馬上洗頭的話，很可能引起頭暈、眼睛發黑以及嘔吐等顱內血管功能異常現象，而且老年人更要避免用過低溫的水洗頭，以免著涼受寒，同理可知，若一喝完酒就到室外吹風，也可能讓風寒乘虛而入體內。所以大家應注意酒足飯飽後，除了別開車外，盡量也別急著洗頭、洗身體囉！公仔箱論壇( _5 |: W$ `# Z- H
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北京中醫藥大學教授張湖德也呼籲，季節交替之際是心血管疾病的好發時期，這時要特別注意保護頭部與身體的溫度，洗澡後要趕快擦乾，更要切記別濕著頭髮就睡覺。