经前期综合症( Premenstral syndrome, PMS)是指育龄妇女在应届月经前7至14天，即在月经周期的黄体期反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅速消失的特殊临床表现。由于本病的精神、情绪障碍最为突出，以往曾命名为“经期紧张症”或“经前期紧张综合症”。有少数学者根据患者突出表现情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症”( Late luteal phase dysphoric diaorder, LLPDD )，将之归纳为PMS的一个分支。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. |( P" j2 D1 d. B
2 t7 h' S0 W: N: F本病多发于20至49岁育龄妇女。多见于人工流产，输卵管结扎，使用节育环或取环后、慢性附件炎、输卵管阻塞等。此外与先天体质、性格脾气、精神因素等有关，常以郁怒为诱因。PMS的症状多种多样，据统计，有关PMS症状多达150余种，但不是每一个病人都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度不一，但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定，为本病的特点。患者病程持续长短不一，症状严重需医药治疗者病期较长，约40％病人持续1至5年。10％可持续10年以上。一般上临床常见的表现主要为乳房胀痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑郁忧虑、精神异常、头昏头痛、四肢浮肿、心悸失眠、腰酸腹胀、周身疼痛或关节酸疼，偶见发热恶寒、口疳、面部痤疮、荨麻疹或皮肤搔痒等。上述症状一般在经期7至14天出现，逐渐加重，行经前2至3天达到高峰，行经后迅速消失。个别病例在整个月经期均有轻度症状。' b4 o: ]3 I3 ?: L) h
tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 X9 U. w* N# D, g A L
本病的发病机理与性激素代谢、水盐代谢以及植物神经功能失调有关，即孕激素水平下降，雌孕值升高，精神紧张导致皮层下中枢功能紊乱，包括植物神经系统与其内分泌腺体之间不协调，而出现醛固醇分泌增多的交感神经功能亢进所致。5.39.217.77; m' J. ?0 Q( z0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb z4 h3 O' _3 R, O4 \# X' H* e
饮食原则
, i2 R! |0 C* F9 N' P, b. d# Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 q s" [& }2 S* I1 y
1. 患者于经期10天左右需改用低盐高蛋白饮食，以控制并纠正水与盐的滞留。) K7 {. J6 R) [1 e3 f
+ F- p/ Y7 @: K0 }' V: d# ^% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 日常饮食可增加碳水化合物的摄入，另外须减少糖、咖啡因及酒的摄入。食物成分的比例以碳水化合物60％、蛋白质20％及脂肪20％为宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& n/ G& l, g/ k2 `
' J1 L4 e$ i6 d8 ^7 l+ \5.39.217.773. 本病情绪异常的反复，饮食适宜补充具有安神作用的食品，如芝麻、银耳、百合、莲子、天麻、珍珠、山药、茯神等。% z# b- ` H& b( W' W8 C
. F: ?2 W, k2 C) Q8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 可酌情选用富含复合维生素B、A、E、卵磷脂、钙的食品或保健品长期服用。上述食品均有安神减压的作用。" ~ Q/ S) b* ]$ d4 o
, p" y, U" y0 ?4 E% P$ W; A l9 P- a
食疗选方) S% d: L4 t$ H2 H% E7 [
& i1 y' L- ^. r0 P2 l
1. 茯神30克、鲜百合30克洗净后和入粳米共煮粥或饭，每日食用。适用于PMS患者情绪急躁、忧郁不寐伴轻微水肿者。
- o$ U8 I% ~5 B% w1 a5.39.217.77; f" E0 q0 i; X0 o1 T+ c* f+ e m
2. 大枣10枚，鲜百合30克、白莲子40克、山药20克、大白银耳2朵泡发后切小片，上述食材洗净后加入适量清水煮羹并调入冰糖，于经前一周开始每日服用。适用于各类型PMS患者。! x9 d6 E2 o- P: @$ _* F2 d5 L t) ~& O$ B
公仔箱論壇1 @5 R4 L3 b ? e* T
3. 鲜蜂王浆每日一匙或冻干蜂王浆每日一克，时时服用可辅助治疗或预防PMS。
4 p9 U7 c) A) N4 G# r
/ H7 t/ T5 h; S* \3 m) {) [; X4. 川芎6克，羊角须9克，菊花30克，煎汤代茶饮。适用于PMS以头痛身疼或失眠为主。5.39.217.77. H$ b3 `; D$ c( G6 y0 R4 `1 f9 f
, |3 n4 f% O3 A% j5.39.217.775. 鹿角霜6克，用黄酒送服。适用于PMS以乳房胀痛为主。
/ y$ y0 ~, Q1 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 R9 i% M7 } B6 j- ?, ` o
6. 冬瓜皮60克，米仁30克，水煎服。适用于PMS以肢体肿胀为主或伴尿路感染者。
) o2 H1 o* K6 D/ ^# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z# U* I7 P- U" U
7. 生姜5片，红糖30克，煎服。适用于PMS伴有腹泻者。
' z" O- S) [- M. Z0 h& P# b$ s+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 @* j4 f, h) X公仔箱論壇8. 生地15克，麦冬12克，玄参12克，煎汤代茶饮。适用于PMS伴有痤疮或皮肤搔痒者。
/ s( h, k) d" H# `$ e- O$ k公仔箱論壇公仔箱論壇9 Q! @; L5 ]5 Y/ J
9. 喉枣散。每日2次，每次0.2克。适用于PMS情绪异常伴有发热痰盛者。 |
發表於 2008-3-26 10:23 AM
| 