[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
8 I4 t, f& R. v- _5.39.217.77紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.77) G& k' B/ g& t' O# d5 B3 u

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7 h* F( I8 a& S$ K6 t8 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法: f0 m" R& `0 ?
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb! |% z/ A6 q( q/ x: O8 h
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2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。公仔箱論壇1 A# o/ }. E5 j$ z

5 G. ^0 V/ ~9 H  u% s$ p) n4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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4 z5 V5 H0 X) u' A4 F$ k  T2 I* J5.39.217.775.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。