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紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量; Q0 T( _$ P# |7 K% ?, E2 F* {+ r2 r
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. M6 O7 J9 Q; T/ ]2 P4 M% e做法
/ U# {2 t, G, ^# X& w" O公仔箱論壇1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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1 K J# r8 Y0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r* `! m3 j* g: R0 w$ D6 g
* i" Y4 k) L; M# C+ x公仔箱論壇5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |