材料5 o; a" q" T7 @, s* G+ q
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙公仔箱論壇, u k6 z! J' g
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$ O1 R) f5 X# l1 ]% ftvb now,tvbnow,bttvb做法
* @) L9 R* S) J. G7 h, d1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
, r, }* o& ^) R! Z1 ~6 Z, o0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f' i$ e& T' Z8 A& k$ i5.39.217.772.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇& I! B& g, K: j/ E( ~6 m; F
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇* i9 v) v- _ A+ d. }- w
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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