中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
5 _3 d E7 B! `0 X9 v2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ W& L% W6 F0 ~' _
炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。+ H4 X& }: Y0 j& `/ ~' S& b {
5.39.217.77+ ?, ?, s: t1 U/ I9 B
; b4 x; l- D8 Q( Q/ E5.39.217.77
$ x& i% X4 c f8 c! w5 L2 y9 d5.39.217.77
, k' b, c# ]) c( Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" B4 x7 J! K6 v# b: r" z2 F& F3 I
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。公仔箱論壇, n( V5 E6 t4 p+ D; j5 P
# f7 [' j% G" u
高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 v" ^7 y1 h
5.39.217.776 P% q# ^. i7 Z0 A$ G( t& d
台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。5.39.217.77; F3 ^9 w3 [9 T# v& ] @2 f
1 t* B( u( V' F0 v" G公仔箱論壇不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：# k2 }7 M. d9 K) A2 e! b, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* ]+ `' U- G3 A9 p! Q* `1 n- i
特點1／暑性炎熱：
2 e4 z+ f2 N4 m& N# ^/ }. ntvb now,tvbnow,bttvb
1 J/ D# o1 \: p4 ~- k. O: j暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。
* D& v6 p8 q6 L, ]7 C0 L1 O
. S) W" d! x5 Y r# z ^: u6 _0 ?: N* Y5.39.217.77特點2／暑性升散，易傷津耗氣：
: \ b. x5 d6 l1 c# \6 }. [; v Etvb now,tvbnow,bttvb
7 D4 g) k7 L" e, E" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。tvb now,tvbnow,bttvb. q. [+ a1 A5 t9 O" W
4 x/ x( M0 O) r ]% ftvb now,tvbnow,bttvb特點3／暑多挾濕：( i) H7 K3 |& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [1 Q' U# t0 L7 Y
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ `, o. @# Z* R0 t; B/ w
( q8 t: [4 G; E1 M
7 v7 D' k# j- J$ k- s) `; w# w, A6 ]5 a4 f! u; ~4 t$ l" P1 P
5.39.217.779 G/ n m$ E6 R( a. f
; ?( O0 L- d. ~tvb now,tvbnow,bttvb中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）tvb now,tvbnow,bttvb* P, P: j4 w, C
& {% t( |3 R8 j" \, F5 T
中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨tvb now,tvbnow,bttvb' B/ s; V! a/ k) ^$ v0 M
, K* s* t( R x% R* T# B$ A公仔箱論壇除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。5.39.217.777 ~7 ^2 r2 @3 D e, U, ^ Q* |
* L6 {) R1 y& f2 X至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。5.39.217.775 T4 c0 U0 i& ?- h4 m- m
5.39.217.776 P# C8 ?' y9 f9 T8 c2 K' g2 {
台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?- z j# r8 f0 H# {6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {2 u& H' K% Y5 N U( e+ N
而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。4 D* x, Y3 G0 D: M5 k9 R* K
0 ~4 o- z3 B8 D+ l, r$ }3 d* ^5.39.217.77臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
4 q2 k4 j; C, O, j# I' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D+ q( V: Q) z動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理
% D. \ g) \( W0 q. A! ?& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. V8 L" j6 r& S# M
最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。公仔箱論壇( u# B, E2 S, V/ U- S, K* E" _/ b
- m3 C, m; f' h3 U1 X2 p
★生脈飲9 N% Y' z9 V+ B' N
5 ~ F$ F' U; b1 P" p, ?公仔箱論壇藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
/ O! i+ k" U2 \, p: ^公仔箱論壇8 R- p" G2 T4 m. t4 Y" k! y
做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
| 
