材料:
3 |, U: K; P# {: M$ ^% ltvb now,tvbnow,bttvb3 兩 西芹公仔箱論壇' K# c6 V u$ e$ q% g0 a7 ?) o$ T
8 兩 牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb8 s9 s7 j! K- ]4 l7 p8 x- c
0.5 個 洋蔥
7 u) x5 U2 M) l5.39.217.771 湯匙 蒜茸 調味料:5.39.217.77 X5 @3 V$ Z. k% c, W- F
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ M" ~! P5 F+ k7 E; r: a) I
1/2茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb) a4 F, d2 N# a
1茶匙 酒
$ a2 u. d4 l d. x0 V% V公仔箱論壇1茶匙 生抽公仔箱論壇( z2 U8 C/ X4 t' @* t. ^- Y
1茶匙 水 芡汁:
, \4 \' E# f+ L! T% d鹽 1/4茶匙公仔箱論壇4 g: U' H/ J: x
糖 1/2湯匙
2 Z. }+ L" N2 k生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y. k2 m0 ~, ?
茄汁 1湯匙公仔箱論壇( T: R6 M3 R8 i7 _: |% M) W2 O
OK汁 1湯匙
0 L3 s4 o5 ]/ \7 Y: R9 B- J# z+ N: ~急汁 1/2湯匙5 s- F7 ?" ~- T1 x" J
水1湯匙8 e+ h! x4 f4 L: |7 I D% b" c
做法:
" x% d/ s" E6 |5 I公仔箱論壇1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。
) U! [$ w! r8 k. b' Y- m公仔箱論壇2. 西芹切角,洋蔥切絲。
) ^" V7 ~: i" ~: a# t3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 D7 o2 |+ W
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。 |