菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 tvb now,tvbnow,bttvb. @. J/ i+ K( k; b) b
口味：清香味 工艺：拌' O$ E- I7 I0 v/ Z4 w: a m
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
$ t5 A* S4 s }4 g+ ~! j8 |tvb now,tvbnow,bttvb辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
! g& U. s# h, A9 p+ ?调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克" ^' F% v) W: Y% k/ w
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；公仔箱論壇2 y8 J: B4 j: K. ~ t" e5 m- @. j
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
: c# T: B# f0 w9 h0 c! |3 E1 I* c0 B5.39.217.773. 蕨菜和菠菜切段；
! o( m' ^7 ?* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 胡萝卜刨细丝；
$ ?3 c/ b$ Q3 M1 V$ y S1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 鸡蛋一个，只煎一面；
9 `4 Z* }9 ]1 p' B0 n/ _5.39.217.776. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
9 G. O: E9 u1 X7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；公仔箱論壇9 p b9 v+ x% M, f
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
F5 J% ~( L" ?3 v3 Y- \9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
- I8 s' P: R1 g: X10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
/ d0 K3 [. }- w3 {- ~2 M* m T. l米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
: `9 S' M3 r/ ?. _2 M9 |6 P鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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