材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
6 A$ R. N6 x0 b. Y) w3 K+ M7 U公仔箱論壇條
6 P( d5 c+ [* D# A. n: V5.39.217.77醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
# g: Y Z' R# x9 S* @6 X1 B獻汁:
4 V3 t7 _1 o0 L# g5 ]5.39.217.77製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
- F" u! @, v( A.
! H3 j3 Z2 k5 E/ Etvb now,tvbnow,bttvb 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
0 p( M2 C. A, Q9 \4 _2./等40分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# u( K$ W2 A- Z7 P2 b
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘公仔箱論壇- B/ k/ |2 s3 c! S
3./最後公仔箱論壇& T0 h }. \7 L5 b; [
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
| 