材料:
* V+ L, @5 p9 V [ K* `公仔箱論壇3条泥鳅, 越600g
6 a5 z; i6 Z" ~% u5.39.217.771粒洋葱, 切粒
+ s$ R$ z* r- `公仔箱論壇3大匙蒜香辣酱
2 T2 ~; K, @/ R! T W200ml水
$ t* e: _5 G6 v C6 B) D6 G做法:
9 o% h7 B0 A# f2 }+ D$ R2 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.tvb now,tvbnow,bttvb4 D( {' A2 X$ g" O. O5 t
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
8 r, s! w/ `2 D" O8 r9 x蒜香辣酱
& C3 E# a3 Z9 y: r( O公仔箱論壇材料:公仔箱論壇2 L$ A$ y8 T* \1 [5 u2 ^0 [
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
4 Q+ t8 X5 b r; ? eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒洋葱, 切碎
* R9 u! ^) j. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5条红辣椒, 切碎& |8 G: z( i" ^7 D
150ml番茄酱, 100ml水
1 H9 s; y) d% u# m4 a4 y/ k5.39.217.77调味料:
& K3 `. n8 X7 f2大匙蚝油, 2大匙生抽
: }) q* N* M) C* G- K# Q, Z+ l公仔箱論壇1/2大匙糖5.39.217.77 v! U D1 f& a3 }! F0 j
做法: d, R$ W8 Z9 d( N9 @
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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! R4 y; ?1 ~+ _0 T" W7 a. itvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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